Ograniczona aktywność stawu biodrowego jest bardzo dokuczliwa. Dyskomfort z powodu dolegliwości bólowych ogranicza aktywność fizyczną ludzi, co prowadzi do pogłębiania…
O słuszności wypoczynku na świeżym powietrzu uczą nas od małego. Większa część naszej aktywności fizycznej powinna być wykonywana na świeżym…
Dzisiejszy wpis nie ma na celu oceniania słuszności wykonywania takiego zabiegu (to temat na inny wpis), dzisiaj chcę się skupić…
Sauna fińska, bo to ona jest tematem dzisiejszego posta, to zabieg znany i popularny w Skandynawii od setek lat. W…