Współczesny świat dostarcza nam bardzo dużą ilość bodźców. Można powiedzieć, że jesteśmy "bombardowani" z każdej strony. Tempo życia przesuwa granicę…
Ograniczona aktywność stawu biodrowego jest bardzo dokuczliwa. Dyskomfort z powodu dolegliwości bólowych ogranicza aktywność fizyczną ludzi, co prowadzi do pogłębiania…
Rozejście mięśni prostych brzucha jest to temat, który zaczyna być coraz głośniejszy nie tylko wśród fizjoterapeutów, ale również wśród pacjentów.…
Dzisiejszy wpis nie ma na celu oceniania słuszności wykonywania takiego zabiegu (to temat na inny wpis), dzisiaj chcę się skupić…
Sauna fińska, bo to ona jest tematem dzisiejszego posta, to zabieg znany i popularny w Skandynawii od setek lat. W…
Wraz z rozpoczęciem Nowego Roku idą nowe postanowienia noworoczne oraz słynne powiedzenie: "Nowy Rok, Nowy Ja". No cóż... różnie z…
Pomysł zrodził się pewnego razu podczas jednego z wykładów z przedmiotu "Promocja zdrowia", na które chodziłem. Na zmianę słuchałem prowadzącego…