Jakiś czas temu mój kolega z roku na studiach miał bardzo duży problem z mięśniem prostownikiem odcinka lędźwiowego po prawej…
Coraz częściej mówi się o wpływie restrykcji mięśnia przeponowego na różne dolegliwości. Jeżeli mielibyśmy opisać wpływ złej pracy przepony na…
Ręka to jedna z najbardziej złożonych części w naszym ciele. Na małej powierzchni znajduje się 27 kości tworząc strukturę poruszaną…
No właśnie? Czy ktoś spotkał się kiedykolwiek z takim stwierdzeniem? Czy nie brzmi to trochę absurdalnie? Jeszcze zważywszy na to,…
Wokół zaistniałej sytuacji jaka nas dotyka, czyli koronawirus zostajemy w domu. Szukamy sobie zajęcia, aby zabić czas. Możemy to zrobić…
W gabinetach fizjoterapii nierzadko można spotkać narzędzia, którymi posługują się fizjoterapeuci podczas leczenia pacjentów. Jednak bardzo często w osłupienie wprawia…
Współczesny świat dostarcza nam bardzo dużą ilość bodźców. Można powiedzieć, że jesteśmy "bombardowani" z każdej strony. Tempo życia przesuwa granicę…
Na pierwszym roku studiów podczas zajęć (chyba z Kinezjologii) analizowaliśmy dane z testu Eurofit, gdzie jednym z elementów jest próba…
Ograniczona aktywność stawu biodrowego jest bardzo dokuczliwa. Dyskomfort z powodu dolegliwości bólowych ogranicza aktywność fizyczną ludzi, co prowadzi do pogłębiania…
O słuszności wypoczynku na świeżym powietrzu uczą nas od małego. Większa część naszej aktywności fizycznej powinna być wykonywana na świeżym…