O psychosomatyce mówi się coraz częściej i coraz częściej jest ona uwzględniana w procesie leczenia różnych dolegliwości. Bardzo mnie to cieszy, ponieważ świadomość istnienia tego zjawiska jest nam niezwykle potrzebna.
Jesteśmy dziś na takim etapie rozwoju człowieka, nauki i medycyny, że zaczynamy dostrzegać znacznie więcej czynników wpływających na zdrowie i proces zdrowienia. Coraz lepiej rozumiemy, że człowiek to nie tylko ciało, ale także emocje, doświadczenia i sposób funkcjonowania układu nerwowego.
W swoich wpisach będę stopniowo wprowadzał Was w świat psychosomatyki. Co ważne, będę opierał się przede wszystkim na własnych doświadczeniach zdobytych podczas pracy z ludźmi. Chciałbym od razu zaznaczyć, że nie prowadzę psychoterapii ani poradnictwa psychologicznego. Pracuję poprzez ciało, które dzięki swojej mądrości często prowadzi nas do źródła problemu. Za pomocą odpowiednich technik pomagamy uwolnić nagromadzone napięcia i przywrócić organizmowi większą równowagę.
Jako neuroterapeuta pracuję z układem nerwowym, wspierając pacjentów w budowaniu jego zasobów i zdolności do regeneracji. Doskonale wiemy, że nasz układ nerwowy może być jednocześnie obciążany przez wiele różnych czynników. Dlatego jednym z najważniejszych elementów mojej pracy jest edukacja. Wiedza i świadomość zachodzących procesów pozwalają lepiej rozumieć siebie, podejmować trafniejsze decyzje i skuteczniej dbać o własne zdrowie.
Drugim krokiem jest podjęcie odpowiednich działań. Mogą to być psychoterapia, farmakoterapia, treningi relaksacyjne czy różne formy pracy z ciałem. Możliwości jest wiele i warto korzystać z tych, które najlepiej odpowiadają naszym potrzebom.
Czerwiec jest miesiącem zdrowia psychicznego mężczyzn. Jako mężczyźnie szczególnie zależy mi na zwróceniu uwagi na ten temat wśród Panów, jednak słowa te kieruję również do Pań. Bądźmy uważni na siebie nawzajem. Czasami to, co najbardziej doskwiera człowiekowi, pozostaje niewidoczne dla otoczenia.
Pozdrawiam,
Marcin Fatla
Bruksizm jest jednym z tych tematów, na które nie powinniśmy patrzeć wyłącznie przez pryzmat nadmiernego…
Dłonie są niezwykle precyzyjną częścią naszego ciała. Jako terapeuci wykorzystujemy je przede wszystkim do oceny tego,…
Kontynuując moje przemyślenia na temat niespecyficznych problemów, z jakimi pacjenci zgłaszają się do gabinetu, dziś…
Obręcz miednicza jest niezwykła nie tylko pod względem biomechanicznym i strukturalnym, ale również z perspektywy…
Czy zdarzyło Ci się kiedyś usłyszeć, że wyniki badań są prawidłowe, a mimo to nadal…
Ból w klatce piersiowej najczęściej kojarzy nam się z problemami z sercem. To naturalne, że…