20 lutego 2026
Bodziec = Stres (nie tylko emocjonalny)
Mamy w zwyczaju myśleć, że stres to jedynie reakcje emocjonalne.Dzisiejszy wpis — mam nadzieję — nieco zmieni ten obraz i pozwoli nam lepiej zrozumieć, jak działa nasze ciało. Zacznijmy od podstaw: czym jest bodziec? Bodziec to każda informacja, która dociera do naszego ciała, a tym samym do Centralnego Układu Nerwowego, gdzie jest przetwarzana. Następnie otrzymujemy odpowiedź — nazywamy ją reakcją...