Category: Terapia

28 sierpnia 2026

Serce na dłoni

Dłonie są niezwykle precyzyjną częścią naszego ciała. Jako terapeuci wykorzystujemy je przede wszystkim do oceny tego, co znajduje się pod nimi i co możemy wyczuć poprzez dotyk. Najczęściej dotykamy ludzkiego ciała, oceniając między innymi przesuwalność tkanek, ich temperaturę czy napięcie. Wraz z przedramionami i ramionami dłonie tworzą niezwykle skomplikowany i precyzyjny — przynajmniej z mojej perspektywy — aparat czuciowo-ruchowy. Jednak poza...

Categories Ból/Fizjoterapia/Medycyna/Mental/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Neuroterapia/Psychologia/Psychosomatyka/Terapia

31 lipca 2026

Obręcz miednicza – stabilność i granice

Obręcz miednicza jest niezwykła nie tylko pod względem biomechanicznym i strukturalnym, ale również z perspektywy funkcjonowania człowieka jako całości. W swojej praktyce zwracam uwagę na model biopsychospołeczny, ponieważ doświadczenie pokazuje, że sama praca strukturalna nie zawsze przynosi oczekiwane efekty. Dlaczego tak się dzieje? Jednym z możliwych przykładów jest temat bardzo trudny, ale niezwykle ważny. Choć chciałbym, aby nikt nigdy nie...

Categories Biodra/Ból/Fizjoterapia/Medycyna/Mental/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Neuroterapia/Psychosomatyka/Terapia

8 lipca 2026

Cały świat na barkach

Dolegliwości bólowe barku lub barków to jeden z częstszych powodów, dla których pacjenci zgłaszają się do gabinetu fizjoterapii. Wielu z nich ma już za sobą badania obrazowe oraz konsultacje ortopedyczne. Często słyszą diagnozy dotyczące zmian zwyrodnieniowych, uszkodzeń tkanek miękkich czy innych nieprawidłowości strukturalnych i to właśnie z nimi wiążą swoje dolegliwości. Jednak moje doświadczenie pokazuje, że obraz kliniczny nie zawsze...

Categories Fizjoterapia/Medycyna/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Neuroterapia/Psychosomatyka/Terapia

19 czerwca 2026

„Niech Cię o to głowa nie boli”

Zapewne każdy z nas (w tym ja) usłyszał kiedyś takie zdanie. Na pierwszy rzut oka wydaje się ono całkiem niewinne. Oznacza przecież mniej więcej tyle, co: „Nie martw się tak bardzo”, „Nie analizuj tego tyle” czy „Nie myśl o tym za dużo”. Jednak gdy spojrzymy na nie z szerszej perspektywy, jego znaczenie może okazać się bardziej złożone. Załóżmy, że coś...

Categories Autonomiczny układ nerwowy/Autoterapia/Ból/Fizjoterapia/Głowa/Medycyna/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Neuroterapia/Profilaktyka/Psychosomatyka/Terapia

14 czerwca 2026

Psychosomatyka – co na to Neuroterapia?

O psychosomatyce mówi się coraz częściej i coraz częściej jest ona uwzględniana w procesie leczenia różnych dolegliwości. Bardzo mnie to cieszy, ponieważ świadomość istnienia tego zjawiska jest nam niezwykle potrzebna. Jesteśmy dziś na takim etapie rozwoju człowieka, nauki i medycyny, że zaczynamy dostrzegać znacznie więcej czynników wpływających na zdrowie i proces zdrowienia. Coraz lepiej rozumiemy, że człowiek to nie tylko...

Categories AUN/Autonomiczny układ nerwowy/Fizjoterapia/Medycyna/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Neuroterapia/Profilaktyka/Psychologia/Psychosomatyka/Terapia

20 kwietnia 2026

Suplementy na wszystko

Suplementy zalały nasze codzienne życie na dobre. Stały się niemal stylem funkcjonowania i obietnicą poprawy jego jakości. Prawda jest jednak taka, że drogi do lepszego zdrowia nigdy nie były łatwe ani proste — i wciąż nie ma tu drogi na skróty. Z drugiej strony, nigdy wcześniej nie mieliśmy dostępu do tak ogromnej ilości wiedzy, i to na wyciągnięcie ręki. Pytanie...

Categories Autonomiczny układ nerwowy/Ból/Fizjoterapia/Medycyna/Mental/Na co dzień/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Neuroterapia/Profilaktyka/Psychologia/Terapia/Trening

20 lutego 2026

Bodziec = Stres (nie tylko emocjonalny)

Mamy w zwyczaju myśleć, że stres to jedynie reakcje emocjonalne.Dzisiejszy wpis — mam nadzieję — nieco zmieni ten obraz i pozwoli nam lepiej zrozumieć, jak działa nasze ciało. Zacznijmy od podstaw: czym jest bodziec? Bodziec to każda informacja, która dociera do naszego ciała, a tym samym do Centralnego Układu Nerwowego, gdzie jest przetwarzana. Następnie otrzymujemy odpowiedź — nazywamy ją reakcją...

Categories AUN/Autonomiczny układ nerwowy/Fizjoterapia/Głowa/Medycyna/Mental/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Profilaktyka/Psychologia/Terapia

10 lutego 2026

„Jestem beznadziejnym przypadkiem”

Dzisiaj tematem wpisu jest stwierdzenie padające jako pierwsze na wizycie. „Jestem beznadziejnym przypadkiem” — tym zdaniem najczęściej pacjenci opisują swój stan podczas pierwszej wizyty. W większości sytuacji wynika ono z nagromadzenia problemów, z jakimi mierzą się na co dzień. Istotnym, a często kluczowym czynnikiem jest również utrwalone przekonanie, że pomoc nie jest możliwa, ponieważ wcześniejsze próby wsparcia nie przyniosły oczekiwanych...

Categories AUN/Autonomiczny układ nerwowy/Ból/Fizjoterapia/Terapia

11 stycznia 2026

Podsumowanie 2025 roku i plany na następny

Moje podsumowanie tym razem piszę i opublikuję w 2026 roku. Wielu z nas robi to jeszcze przed końcem. Daje to wiele bodźców, których niejednokrotnie mamy trochę pod korek i nie chętnie je czytamy. Moje czytajcie, są wartościowe :D. Rok podzielony na pół Dokładnie wiele rzeczy w moim 2025 roku działy się po pół roku. W pierwszej połowie podczas pracy na...

Categories Fizjoterapia/Medycyna/Mental/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Sport/Terapia/Trening

30 czerwca 2025

Neuroterapeuta – kim jest i co robi?

Tak jak następują zmiany w świecie technologii informacyjnej, przesyłu danych, zakupów w internecie i streamu video tak następują zmiany w świecie medycyny. Współczesny świat oprócz tego, że dał nam wiele znakomitych narzędzi do znakomitego życia, to gdzieś po drodze zapomniano o narzędziach jak sobie radzić ze skutkami pędu życia. Nieustanne wszechstronne stymulowanie naszych układów nerwowych spowodowało masę problemów z którymi...

Categories AUN/Autonomiczny układ nerwowy/Ból/Fizjoterapia/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Profilaktyka/Psychologia/Terapia