Category: Medycyna

To już rok mojej pierwszej pracy w szpitalu 

W zasadzie to już ponad rok… Ja, koledzy i koleżanki z pracy jesteśmy w szoku, że to tak szybko minęło. Niekiedy nawet mówią, że pracuje tu dopiero 3 miesiące. Nie będę ukrywał, że na początku towarzyszył mi lęk, czy sobie poradzę? Czy wytrzymam specyfikę pracy? Od razu zostałem przyuczany na Oddziale Intensywnej Terapii. To był czasami prawdziwy rollercoaster. Sytuacje takie...

Co mają wspólnego ze sobą bolesne miesiączki, dolegliwości bólowe kręgosłupa lędźwiowego, bolesne współżycie, nietrzymanie moczu i rwa kulszowa?

Temat bardziej dla przedstawicielek płci pięknej, jednak Panowie jeżeli znacie takie przypadki to pokażcie ten wpis swoim damom. Wszystkim tym objawom może być winne dno miednicy – dokładniej mówiąc jego niewydolność w funkcji. To trzy warstwy mięśni, które mają bardzo odpowiedzialną pracę do wykonania. Są podporą dla narządów rodnych i innych narządów wewnętrznych jak: pęcherz moczowy. Obszary połączone takie jak mięśnie...

8 września – Światowy Dzień Fizjoterapii

Dzisiaj fizjoterapeuci z całego świata świętują swój dzień. Mają co świętować, bo osobiście jako fizjoterapeuta i czasami pacjent nie wyobrażam sobie systemu opieki zdrowotnej bez takiej dziedziny jak fizjoterapia.  Trudny nauki, pracy i ciągłe kształcenie się przekłada się na efekty, którymi jesteśmy niekiedy tak pozytywnie zaskoczeni i napawają takim optymizmem, że nie da się tego opisać.  Wszystkim kolegom i koleżankom...

Dlaczego możesz mieć szumy uszne?

Podczas przeprowadzenia wywiadu z pacjentami na pytanie o szumy uszne, pacjenci odpowiadają twierdząco oraz że są one bardzo częste i silne. Dlaczego? Przyczyną może być drażnienie nerwu uszno-skroniowego, który jest nerwem wychodzącym z nerwu żuchwowego. Te dwa nerwy są częściami bardzo ważnego nerwu czaszkowego – mianowicie nerwu trójdzielnego. Urazy czaszki, twarzy i szyi podczas wypadków komunikacyjnych lub innych urazów mogą...

„Byłem na masażu, ale boli mnie znowu po kilku dniach”

Z tym zdaniem, które jest w tytule zderzyłem się tyle razy, że niekiedy zacząłem wątpić w sens wykonania masażu i w ogóle w sens tego zawodu. Takich wypowiedzi i podobnych do nich usłyszałem już tysiące i potrafiło dojechać mnie równo. Jednak czas powiedzieć STOP! Pora wyjaśnić to, dlaczego nie wszystkim masaż pomaga i co zrobić, aby rozwiązać dany problem. Postaram...

Ból (nie)potrzebny?

Współcześnie jesteśmy bardzo wrogo nastawieni do bólu. Gdy tylko cokolwiek zaczyna nas boleć, to najczęściej sięgamy po leki przeciwbólowe, aby ból zniknął. Czy to jest słuszne podejście? Sprawdźmy to! Ból można podzielić na wiele rodzajów, m.in. takich jak: przenikający, piekący, rwący, tępy, pulsujący. Można je jeszcze podzielić na czas ich trwania. Ból ostry, który trwa krótko, jest najczęściej wynikiem urazu...

Łokieć tenisisty spowodowany przez problem kolana?

Im więcej mam do czynienia z przeróżnymi problemami, które dokuczają ludziom, tym stale przekonuje się jak nasze ciało jest niesamowite. Dziś na warsztat wjechał problem Pani Teresy, która zgłosiła się do mnie z rozpoznanym łokciem tenisisty w prawej kończynie górnej. Nie, Pani Teresa nie jest tenisistą. Pracuje głównie w biurze, ale jednocześnie jest bardzo aktywna fizycznie. Większości z nas by...

Ból głowy? Rozluźnij żołądek

Dzisiaj mam dla Was, coś co będziecie mogli sami wykorzystać do lepszego samopoczucia. Ostatnio pisałem o wpływie restrykcji przepony na ból głowy, a jeśli chcecie o tym przeczytać, to zapraszam tutaj. Skupmy się na temacie. Żołądek to część układu pokarmowego, który znajduje się w bliskim sąsiedztwie przepony, a dokładne zaraz pod nią. Jak wiemy na stres czy zatrucie reagujemy ekscesami...

Autoterapia przepony na lepsze samopoczucie

Czym jest oddychanie? Odpowiedź jest oczywista – dostarczanie tlenu do organizmu i usuwanie dwutlenku węgla, aby dokonywały się czynności fizjologiczne. Ta czynność jak wiemy nie wymaga od nas skupienia, ponieważ jest automatyczna i organizm sam sobie decyduje o oddychaniu. No właśnie czy do końca sam decyduje? Zastanówmy się nad tym przez chwile. W normalnym stanie, gdy odpoczywamy powinniśmy oddychać około...

Jak poradziłem sobie z bólem głowy i bólem kolana?

Przed problemem Tytuł może wprawić Was w lekkie zdziwienie, ale nie ma w tym anie trochę przesady. Można spekulować, poddawać to wątpliwościom, ale jak ktoś raz powiedział: „jeżeli coś jest głupie i działa to nie jest głupie” 🙂 Przejdźmy do sedna sprawy. Trzy lata temu (2017 rok) udałem się na zabieg usunięcia znamiona na skórze. Położony był na plecach po...