Category: Środowisko

Naturalne wspomaganie regeneracji

W natłoku życia codziennego, pracy, obowiązków domowych i rodzinnych, prowadzenia własnej działalności szukam sposobu, aby się wyciszyć i pomóc regeneracji. Pokusą, aby nic nie robić jest najczęściej leżenie na kanapie i oglądanie kolejnego odcinka serialu. Uważam, że ten sposób jest okey, ale nadal powoduje to „bombardowanie” nas kolejnymi bodźcami, które zamiast nas wyciszyć to pobudzają. Przebywanie w bliskim kontakcie przyrody...

8 września – Światowy Dzień Fizjoterapii

Dzisiaj fizjoterapeuci z całego świata świętują swój dzień. Mają co świętować, bo osobiście jako fizjoterapeuta i czasami pacjent nie wyobrażam sobie systemu opieki zdrowotnej bez takiej dziedziny jak fizjoterapia.  Trudny nauki, pracy i ciągłe kształcenie się przekłada się na efekty, którymi jesteśmy niekiedy tak pozytywnie zaskoczeni i napawają takim optymizmem, że nie da się tego opisać.  Wszystkim kolegom i koleżankom...

Jak zacząć dbać o środowisko we własnym domu?

Wokół zaistniałej sytuacji jaka nas dotyka, czyli koronawirus zostajemy w domu. Szukamy sobie zajęcia, aby zabić czas. Możemy to zrobić poprzez zastanowienie się nad tym, jak i co możemy zmienić nie tylko dla siebie, ale i dla środowiska. Słyszymy o ochronie natury, co szkodzi i co pomaga, jak dbać o środowisko, ale czy faktycznie robimy to jak należy? Usiądźmy  na...