28 czerwca 2026

Nieokreślony ból szyi, który nie reaguje na terapię

Bywa, że w gabinecie terapia przebiega bardzo dobrze. Praca z ciałem przynosi ulgę, a pacjent odczuwa wyraźną poprawę. Zdarza się jednak, że po pewnym czasie wraca z tymi samymi dolegliwościami. W międzyczasie często pojawia się ważna informacja – ból nasila się pod wpływem silnych emocji lub stresu. Pacjenci mówią wtedy: „Chciałem(-am) coś powiedzieć, ale poczułem(-am) ścisk w gardle”, „Miałem(-am) kulę...
Categories Medycyna
19 czerwca 2026

„Niech Cię o to głowa nie boli”

Zapewne każdy z nas (w tym ja) usłyszał kiedyś takie zdanie. Na pierwszy rzut oka wydaje się ono całkiem niewinne. Oznacza przecież mniej więcej tyle, co: „Nie martw się tak bardzo”, „Nie analizuj tego tyle” czy „Nie myśl o tym za dużo”. Jednak gdy spojrzymy na nie z szerszej perspektywy, jego znaczenie może okazać się bardziej złożone. Załóżmy, że coś...
Categories Autonomiczny układ nerwowy/Autoterapia/Ból/Fizjoterapia/Głowa/Medycyna/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Neuroterapia/Profilaktyka/Psychosomatyka/Terapia
14 czerwca 2026

Psychosomatyka – co na to Neuroterapia?

O psychosomatyce mówi się coraz częściej i coraz częściej jest ona uwzględniana w procesie leczenia różnych dolegliwości. Bardzo mnie to cieszy, ponieważ świadomość istnienia tego zjawiska jest nam niezwykle potrzebna. Jesteśmy dziś na takim etapie rozwoju człowieka, nauki i medycyny, że zaczynamy dostrzegać znacznie więcej czynników wpływających na zdrowie i proces zdrowienia. Coraz lepiej rozumiemy, że człowiek to nie tylko...
Categories AUN/Autonomiczny układ nerwowy/Fizjoterapia/Medycyna/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Neuroterapia/Profilaktyka/Psychologia/Psychosomatyka/Terapia
20 kwietnia 2026

Suplementy na wszystko

Suplementy zalały nasze codzienne życie na dobre. Stały się niemal stylem funkcjonowania i obietnicą poprawy jego jakości. Prawda jest jednak taka, że drogi do lepszego zdrowia nigdy nie były łatwe ani proste — i wciąż nie ma tu drogi na skróty. Z drugiej strony, nigdy wcześniej nie mieliśmy dostępu do tak ogromnej ilości wiedzy, i to na wyciągnięcie ręki. Pytanie...
Categories Autonomiczny układ nerwowy/Ból/Fizjoterapia/Medycyna/Mental/Na co dzień/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Neuroterapia/Profilaktyka/Psychologia/Terapia/Trening
20 lutego 2026

Bodziec = Stres (nie tylko emocjonalny)

Mamy w zwyczaju myśleć, że stres to jedynie reakcje emocjonalne.Dzisiejszy wpis — mam nadzieję — nieco zmieni ten obraz i pozwoli nam lepiej zrozumieć, jak działa nasze ciało. Zacznijmy od podstaw: czym jest bodziec? Bodziec to każda informacja, która dociera do naszego ciała, a tym samym do Centralnego Układu Nerwowego, gdzie jest przetwarzana. Następnie otrzymujemy odpowiedź — nazywamy ją reakcją...
Categories AUN/Autonomiczny układ nerwowy/Fizjoterapia/Głowa/Medycyna/Mental/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Profilaktyka/Psychologia/Terapia
10 lutego 2026

„Jestem beznadziejnym przypadkiem”

Dzisiaj tematem wpisu jest stwierdzenie padające jako pierwsze na wizycie. „Jestem beznadziejnym przypadkiem” — tym zdaniem najczęściej pacjenci opisują swój stan podczas pierwszej wizyty. W większości sytuacji wynika ono z nagromadzenia problemów, z jakimi mierzą się na co dzień. Istotnym, a często kluczowym czynnikiem jest również utrwalone przekonanie, że pomoc nie jest możliwa, ponieważ wcześniejsze próby wsparcia nie przyniosły oczekiwanych...
Categories AUN/Autonomiczny układ nerwowy/Ból/Fizjoterapia/Terapia
11 stycznia 2026

Podsumowanie 2025 roku i plany na następny

Moje podsumowanie tym razem piszę i opublikuję w 2026 roku. Wielu z nas robi to jeszcze przed końcem. Daje to wiele bodźców, których niejednokrotnie mamy trochę pod korek i nie chętnie je czytamy. Moje czytajcie, są wartościowe :D. Rok podzielony na pół Dokładnie wiele rzeczy w moim 2025 roku działy się po pół roku. W pierwszej połowie podczas pracy na...
Categories Fizjoterapia/Medycyna/Mental/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Sport/Terapia/Trening
30 czerwca 2025

Neuroterapeuta – kim jest i co robi?

Tak jak następują zmiany w świecie technologii informacyjnej, przesyłu danych, zakupów w internecie i streamu video tak następują zmiany w świecie medycyny. Współczesny świat oprócz tego, że dał nam wiele znakomitych narzędzi do znakomitego życia, to gdzieś po drodze zapomniano o narzędziach jak sobie radzić ze skutkami pędu życia. Nieustanne wszechstronne stymulowanie naszych układów nerwowych spowodowało masę problemów z którymi...
Categories AUN/Autonomiczny układ nerwowy/Ból/Fizjoterapia/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Profilaktyka/Psychologia/Terapia
19 marca 2025

Oddech dla przywrócenia równowagi

Rzeczywistość, w której się poruszamy, małymi krokami spowodowała powolne i niewidoczne na pierwszy rzut oka zmiany w naszych ciałach. Oddech, który został „zablokowany na wdechu” nadal powoduje, że tkwimy w stresie. W wyniku takiego stanu nasz oddech jest płytki, szybki i w dodatku wykonywany przez usta. W ten właśnie (skrótowy) sposób doprowadzamy nasz autonomiczny układ nerwowy do rozregulowania. Nie jest...
Categories AUN/Autonomiczny układ nerwowy/Autoterapia/Fizjoterapia/Medycyna/Mental/Natura/Profilaktyka/Przepona/Psychologia/Terapia
27 lutego 2025

Autonomiczny układ nerwowy (AUN) – czy faktycznie niezależny?

Autonomiczny układ nerwowy to taki,…. który pracuje samodzielnie bez naszej woli. No bo trudno byłoby myśleć ciągle o oddychaniu, biciu serca, trawieniu, wydzielaniu hormonów i spaniu jednocześnie. Również autonomiczny układ nerwowy to odbieranie bodźców ze świata zewnętrznego, ich analiza i odpowiedź na nie. Skoro jest akcja-reakcja to zobaczmy, jak to się dzieje. AUN dzieli się na dwie części Część współczulna,...
Categories AUN/Autonomiczny układ nerwowy/Ból/Fizjoterapia/Medycyna/Neurodiagnostyka/Neuroterapeuta/Terapia