Home  >  

Tag: Ból

16 lipca 2020

Ból to sygnał, ale czy (nie)potrzebny?

Odbierany przez nas ból to sygnał lub wrażenie, do którego współcześnie jesteśmy bardzo wrogo nastawieni. Gdy tylko cokolwiek zaczyna nas boleć, to najczęściej sięgamy po leki przeciwbólowe, aby ból zniknął. Czy to jest słuszne podejście? Sprawdźmy to! Ból można podzielić na wiele rodzajów, m.in. takich jak: przenikający, piekący, rwący, tępy, pulsujący. Można je jeszcze podzielić na czas ich trwania. Ból...
Categories Ból/Fizjoterapia/Medycyna/Na co dzień/Profilaktyka/Terapia
25 maja 2020

Ból głowy i ból kolana, jeden wspólny mianownik

Przed problemem Ból głowy i ból kolana przez jedną przyczynę może wprawić Was w lekkie zdziwienie, ale nie ma w tym ani trochę przesady. Można spekulować, poddawać to wątpliwościom, ale jak ktoś raz powiedział: „jeżeli coś jest głupie i działa to nie jest głupie” 🙂 Przejdźmy do sedna sprawy. Trzy lata temu (2017 rok) udałem się na zabieg usunięcia znamiona...
Categories Autoterapia/Blizna/Fizjoterapia/Głowa/Kolana/Medycyna/Na co dzień/Profilaktyka/Rehabilitacja/Sport/Terapia/Trening Comments: 0
18 maja 2020

Pacjent cierpiał przez bliznę na kolanie

Jakiś czas temu mój kolega z roku na studiach miał bardzo duży problem z mięśniem prostownikiem odcinka lędźwiowego po prawej stronie. Człowiek bardzo aktywny fizycznie. Siłownia, hokej, rolki i boks. No robot jednym słowem. W sytuacjach ekstremalnych miał problemy nawet ze zwykłym chodem. Gdy spotykaliśmy się na zajęciach, czasem po prostu nie mógł chodzić. Aplikacje tapingu i kilka wizyt u...
Categories Autoterapia/Fizjoterapia/Kolana/Masaż/Medycyna/Na co dzień/Odcinek lędźwiowy/Profilaktyka/Rehabilitacja/Sport/Terapia/Trening Comments: 0
5 maja 2020

Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa wywołany przez….przeponę?

Coraz częściej mówi się o wpływie restrykcji mięśnia przeponowego na różne dolegliwości. Jeżeli mielibyśmy opisać wpływ złej pracy przepony na problemy z jakimi przychodzą pacjenci do gabinetów fizjoterapii, to lista tych problemów była by bardzo długa, a książka je opisujące może i na kilka tomów. Najnowsze publikacje naukowe potwierdzają wpływ zaburzonej mechaniki oddychania na ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Co wpływa...
Categories Autoterapia/Fizjoterapia/Masaż/Medycyna/Na co dzień/Odcinek lędźwiowy/Profilaktyka/Psychologia/Rehabilitacja/Terapia/Trening